素食健康:“素”造完美身材 好莱坞影星的饮食秘密

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工具方風行的現代茹素毫不是皈依空門的居士專有，而是器重生命的全新選择，或谓安然平静心性使然。素食之于康健、美容和瘦身的益处讓世界素食主义者一每天激增。素食餐廳的火爆，人们看到的也许只是手里攒着大把美元、欧元、马克、人民币的老板们，却不知，茹素者博得的可不但仅是款项，他们获利最大的但是肉食者们狂吃減肥药、冒死節食、健身也未必能成绩的性感身段。

素食主义者飙升

随意上彀走走，關于素食的信息不计其数，来自世界列國的素食網站漫山遍野，纷繁先容素食理念、素食糊口方法并供给素食食谱。而科學家也纷繁提出素食的康健本质，讓“肉食動物”们有些汗颜。本来，這些素食主义者體會的恰是“荷塘月色”的消暑飲品,清爽口感，和味蕾如沐荷風习习的沉浸。

再在網上细心搜看，实在讓本身吓了一跳。在香港，200多家素食馆买卖兴盛；在台灣，全島素食者跨越200万；在美國，有1200多万食素者，食素者由2.1％增加到4.3％；加拿大多伦多素食协會的會員5年来增长了1倍多；1／6的英國人已或正在斟酌成為素食者；在德國，素食连锁店遍及大街冷巷；而据意大利安莎社近日报导，意大利一家闻名的查询拜访公司在罗马颁布的一项统计数据显示，當今意大利共有150万名素食主义者，跨越意大利总生齿数的3％，并且3年内這個数字還将增加一倍，到达300万，到2015年意大利素食主义者的人数颇有可能冲破1000万。　　工具方風行的現代茹素毫不是皈依空門的居士行動，而是器重生命的全新選择，或谓安然平静心性使然。素食之于康健、美容和瘦身的益处讓世界素食主义者一每天激增。素食餐廳的火爆，人们看到的也许只是手里攒着大把美元、欧元、马克、人民币的老板们，却不知，茹素者博得的可不但仅是款项，他们获利最大的但是“肉食動物”们狂吃減肥药、冒死節食、健身也未必能成绩的妖娆。

茹素即是爱漂亮丽

全世界素食者中，最有号令力的是活泼在妖娆舞台上的好莱坞明星。听说，為了減肥，“茹素即是爱漂亮丽”已成為她们對峙信心、鼓吹素食的标语。

切尔西·克林顿，這位血液里布满着公家聚焦元素的女人，被德國《素食康健》杂志台灣運彩場中，捧為明星人物，并赐赉她一個清脆的外号：繁華乞兒。

实在，在美國，像切尔西如许的“繁華乞兒”其实不少见，他们功成名就、煊赫一時，從艳星麦當娜到體育明星刘易斯，愈来愈多的名流為素食主义摇旗叫嚣。他们但愿用一种新潮而又踊跃的价值觀以耽误其内涵的迷人要素，而素食偏偏就是這些星级人物的抱负選择。一者是素食可以抗衰養颜、连结形體；两者素食又是一种有着古老贵族渊源的、仁者和智者的糊口方除臭芳香球,法。

是以，素食的風行可见一斑了。　　工具方風行的現代茹素毫不是皈依空門的居士行動，而是器重生命的全新選择，或谓安然平静心性使然。素治療禿頭產品,食之于康健、美容和瘦身的益处讓世界素食主义者一每天激增。素食餐廳的火爆，人们看到的也许只是手里攒着大把美元、欧元、马克、人民币的老板们，却不知，茹素者博得的可不但仅是款项，他们获利最大的但是“肉食動物”们狂吃減肥药、冒死節食、健身也未必能成绩的妖娆。

好莱坞素食名单

在素食這条路上，到处可见名流的身影。爱迪生、爱因斯坦、托尔斯泰、泰戈尔、孙中山、戴安娜、迈克尔·杰克逊等從古到今的名流大师，都@曾或终%26M4L%极@選择了素食。虽然他们大名鼎鼎，但素食主义者心中，好莱坞明星的素食選择彷佛加倍有煽惑性。

前不久，美國一家杂志就颁布了最性感的好莱坞&ldq線上博奕,uo;素食”明星。這些明星无论男男女女都无可争议地成為繁華乞兒中的妖娆之星。

女星中潘蜜拉·安德森·李、阿什丽·贾德、娜塔丽·波特曼、德鲁·巴里摩尔、阿丽西娅·席尔维斯通、潘妮洛普·克鲁兹和乡牧歌後仙妮雅·唐恩和男星中的李察·吉尔、伍迪·哈里森、托比·麦奎尔、歌手迈克尔·波顿和“披头士”的保罗·麦卡尼都成為素食者，甚至憧憬修长身段的终纵目标。

热忱火辣的西班牙辣椒潘妮洛普·克鲁兹爱好生菜沙拉，以是瘦得十分有理。李察·吉尔则從不杀生，凭仗茹素到达清心寡欲，常保芳華康健，披发成熟男人的性感。德鲁·巴里摩尔靠着茹素，從胖妞娇娃酿成轰隆娇娃。而肥嘟嘟的阿丽西娅·席尔维斯通也是用食素规复了窈窕身段。

看来素食與身段高低有致、皮膚细腻有着直接的瓜葛。