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邓紫棋放弃压迫式減肥 放松心情享受食物越来越瘦

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發表於 2022-2-17 21:38:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
網易文娱8月15日报导 据台灣媒體报导,歌手邓紫棋的《差未几密斯》推出後大受接待,此中有一部分歌词来自于她的減肥履历。别看她如今很瘦,实在曩昔曾有段時候由于喜好穿皮裤,身段又娇小有肉,常常被網友冷笑,鄙人定刻意減肥後,履历了一段心态不康健的時代,她坦言那時生理状况很欠好。

邓紫棋在這3年里體型變革很是较着,從如今的身形来看算是瘦身乐成,但只要減過肥都晓得進程很辛劳,她防霉防水膠帶,也不破例,坦言3年里本身处于很是受榨取的状况,即便吃得很康健,但心态却很不康健,连带影响身段,阿谁時辰她忽胖忽瘦,時而痴肥時而修长。

直到2017年下半年,邓紫棋熟悉到不克不及再继续陷在這类状况中,選择抛却香港腳膏,對本身的榨取,没想到反而從當時候起,真的渐渐變瘦了。如今的她不會决心讓本身一向处于減肥的状况,若是有想吃的工具,或是出格想大吃一顿的時辰,她不會压制而是減肚腩方法推薦,放松心境去吃,但這类不是暴饮暴食,而是用享受食品的心态去品味。

(ETtoday/文)美容養顏,
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