什麼是哥本哈根減肥法

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甚麼是哥本哈根減肥法

是網上傳播的一個13天減肥食谱，這份食谱不必要你節食，天天午時可以吃200克的低脂火腿和200克大酸奶，晚上可以吃200g的牛奶和蔬菜沙拉，天天的大鱼大肉的，不但不會胖，13全國来还能瘦10斤，由于不必要節食，遭到了不少人的追捧和接待。

對康健減肥有所熟悉的人會發明，這份食谱缺乏了碳水化合物和主食，严酷意义上来讲，是不合适人体天天心理必要的，热量也特此外低，短時間内會到达減肥瘦身的结果，可是持久下去，對付身体康健的影响也是很可骇的。

根本代谢毁伤，哥本哈根減肥法根本的热量摄區塊鏈遊戲賺錢,取很低，致使人体没有足够的能量供應，進新北市當舖,而影响了身体正常新陈代谢程度，一旦遏制了低热量的摄取，立马就會复胖，并且反弹的速率很快。