減肥五部曲 1個月健康速減16斤

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網友減肥心經

忧郁的我决议豁出去了，之前想也不敢想的減肥藥啊，減肥茶啊我决议尝尝了。饭照吃，肥照減。我前後買了2种減肥茶，第1快速除毛方法,种号称是润肠的，喝了充氣床墊推薦,今後就腹泻了，1天跑6-7次茅厕，拉的我都快虚脱了。第2种喝了今後就没瑪卡,有食欲，可以1天不吃工具，整小我没有精力，有點心慌的感受，如许對峙了8天摆布瘦了4斤，根基上和本来的体重持平了，可是整小我像在受严刑同样，很不惬意。停用几天以後，继续在電腦前面一坐，我發明顿時反弹了，氣得我把減肥茶都扔了。

我决议要康健減肥，再不妥減肥的小白鼠了。我查阅了不少資料，找了不少關于電腦族減肥瘦身的資料，还專門上病院咨询了大夫，终究总结出了一套法子。我從4月尾對峙到如今，快要1個月，体重節制在了45千克之内，即便天天上彀10個小時以上，腿腿也没有變粗，整小我的氣色也變好了。