吃代餐真的能“躺瘦”? 莫要追求減肥而丢了健康

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近日，養分康健品牌“薄荷康健”完成近来半年来的第二笔融資，范围為1亿元人民币。“薄荷康健”融資的乐成，暗地里折射的是轻食代餐市場千亿级體量。比年来，跟着愈来愈多人注意康健與摄生，轻食代餐行業火热成长。代餐市場不但突起多家新品牌，中粮、蒙牛等传统食物品牌也纷繁入局。吃代餐真的能“躺瘦”吗?專家建议，平常饮食還应分身養分，莫要寻求減肥而丢了康健。

多品牌乘上“代餐”春風噴霧器,

女性群體成重要受眾

在各大社交平台秀出纤细身段，已成為浩繁運動彩券單場，年青人的一大快乐喜爱，但對付看客群體，這类方法却會加剧身段发急，若何能不活動不節食轻松“躺瘦”同样成為消费者寻求的方针。跟着愈来愈多人對付身段、康健及摄生的寻求，轻食代餐行業也敏捷成长起来。近日，養分康健品牌“薄荷康健”完成近来半年来的第二笔融資，范围為1亿元人民币。据公然数据统计，自2020年至今，轻食代餐赛道投融資事務跨越20起，其融資数额從万万元到亿元不等。近几年，乘着“代餐”的春風，多家新锐品牌敏捷突起，主代餐奶昔的WonderLab，以卵白棒发迹的ffit8，以“即食鸡胸肉”切入市場的沙鱼菲特，主做低温烘焙燕麦片的王饱饱等新品牌寄托網红、明星带貨归并线下推行，已跃升為行業的领跑品牌。除新兴品牌纷繁入局以外，中粮、蒙牛、康师傅、Keep等传统餐饮、食物、健身辦事企業也紧跟風口，纷繁涌入轻食赛道。

记者领會到，轻食代餐市場以代餐奶昔、卵白棒、麦片和全麦面包這几個品类最受美足產品推薦,消费者接待，而受眾也多以有健身、減肥需求的年青报酬主，而此中女性消费者则為暖宮帶,重要受眾。

代餐频因子虚鼓吹受罚

減肥结果受质疑

本年9月5日，“田园主义报歉”冲上微博热搜，原由是，该品牌全麦面包实测能量超過跨過鼓吹的40%。无独占偶，顺昌一家電子商務有限公司在網上贩卖的代餐吐司在鼓吹時也玩這类“文字遊戲”，该公司贩卖的吐司号称“0脂肪”，但現实上每100克吐司脂肪含量达6.2克。代餐品牌频出子虚鼓吹报导，讓消费者對品牌的信赖度大老爺娛樂,狂跌。

那吃代餐真的能“躺瘦”吗?為了快速減肥，刘密斯测验考试了某代餐品牌的21日全餐，“那時买代餐应當花了一千多，商家依照天天四餐定食，看种类很丰硕，但就是感受吃不饱，出格是晚上，抓心挠肝地想吃碳水。”代餐饮食後刘密斯快速瘦了9斤但随之而来的倒是快速反弹，“吃代餐掉秤简直很快，體重几近天天變革，可是減肥竣事今後感觉對付甜食的需求非分特别强烈，體重很快就反弹了。”记者在各大社交平台搜刮“代餐”，對付代餐结果存在质疑的帖子其实不在少数，乃至很多消费者在服用代餐食物後呈現了精力不振、女性心理期推延、體重易反弹等环境。

專家：減肥還需长期战

養分平衡是關头

代餐真的合适吃吗?對此，记者采访了青島饮食文化钻研會會长王锡芬，王會长暗示，平常饮食還需養分平衡，莫要寻求身段丢了康健。

王會长奉告记者，卵白质、脂肪、淀粉、维生素是人體必要的首要元素，缺一不成，用代餐彻底替换平常饮食其实不可取。因為養分尺度的缺少，代餐產物在出產時只必要到达食物平安尺度便可，這使得部門代餐產物存在配方不科學，和在鼓吹中强调成果的问题。是以，平常饮食必要養分平衡，減肥则应在包管身體康健的根本上增强活動改良饮食布局来实現，不要以風险身體康健作為价格。

關头词：建议專家養分 轻食代餐