台灣“肥妈”變“辣妈”

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台灣演藝界幕後名流张淳淳，為了讓本身复兴本来的窈窕身段，张淳淳既自創減肥食谱、節制饮食，脂肪瘤膏推薦，還勤练塑身體操和跳舞，终究減肥有成，曾的她在出產後體重一度达90千克，是世人眼中的“大金刚”和“肥妈”.

而如今在7個半月内從“大金刚”酿成今朝的身轻如燕，形象上也由“肥妈”變“辣妈”，從產後的90千克清減到42千克，減肥功效算是“惊人”。一块兒看看她的減肥秘笈吧!

吃得饱也可连结修长

今朝被称為“美體作家”與肢體引导教員的张淳淳，還将心得写成《六分钟瘦一身》、《一分钟前凸後翘》，鼎力引介给读者。

两本书推出之後，不胫而走，特别不少產後肥胖的主妇，兒童才藝班,看到张淳淳的光辉战果，從新燃起瘦身的但愿，张淳淳也是以常常应邀到各地演讲教授減肥履历。

40岁的张淳淳总结其多年的瘦身履历说，想要吃得饱又要连结修长，简直不是一件简略的事變;可是，要瘦身，又要不凌虐本身，实在其实不是没有法子，寶贝之一是要“吃對工具”，寶贝之二是要“做對活動”。

张淳淳说：“有些人吃很少的工具，但仍是瘦不下来，做不少活動，成果倒是越活動越瘦身產品推薦,壮硕，二者都不成取。”

张淳淳说，減肥和交朋侪同样，起首必定要作出准确選择，以避免弄巧反拙。有趣的是，減肥的女性高血脂治療,都很一往无前，明晓得減肥药有伤害性，仍是敢于测验考试，成果吃出错误来。