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標題: 特搜靓汤 | 如何健康瘦身?试试這“減肥方”,祛湿排毒补益气 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-2-17 21:30
標題: 特搜靓汤 | 如何健康瘦身?试试這“減肥方”,祛湿排毒补益气
广州市中病院（广州市针灸病院）内排泄科副主任中醫师-赵志祥：

糊口中最多见是胃热型肥胖，另有痰湿型或是脾虚酿成的。痰湿型肥胖的女性會表示在肚子较大，坐围、下半身生養征象较着，表情偏白，没有光泽。

那“搜指仔”今天先容的汤方
咽炎貼,
就出格合适

痰湿型肥胖的女性街坊了

瘦身防己黄芪汤

【质料】防己6克，黄芪20克，白術15克，茯苓15克，瘦肉200克，生姜2片，红枣2枚。

【烹调方法】隔水炖3小時便可调味服用。

茯苓、白術：健脾祛湿。

黄芪：补中益气。

【小贴士】要注重防己有两种，能用的是粉防己，不克不及用的是木防己，木防己里含有较多的马兜铃酸，有可能會毁伤肾脏。

有需求的街坊一周可以喝3次，但若有脾胃虚寒、胃口欠好的街坊不建议食用。

今天（2月15日）是元宵節

“搜指仔”在此祝福大师

阖家欢畅、團團聚圆!

* 广州醫科大學從属中醫病院（地點：小電鍋推薦,广州市荔湾區珠玑路16号）

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