台灣名模独家瘦身晚餐大揭秘
瘦身晚饭菜单:番茄蔬菜汤
食材:泡腳粉,
番茄罐头、洋葱、高丽菜、红萝卜、番茄、玉米、面条(适當加)
烹饪法子:
1.以少量油将洋葱爆香,炒至金黄。
2.红萝卜切丁,红番茄3~4颗切大块参加治療脫髮,,加水煮滚,酸味讓口感紗窗清潔神器,清新。
3.参加番茄罐头煮滚,增长汤头的浓烈,若要吃平淡一點,可不参加罐头。
4.参加玉米、高丽菜。
5.面条此外煮好再放入。這道瘦身晚饭既養分又好吃,用料也至關丰硕,很是合适和其他家人同住的減重者,不但本身吃這道汤品就可以有饱足感,家人除主食以外,也可一块兒享用這道清新康健的汤。
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