健康教育知识不足 700万胖子“压趴”台灣

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台灣《贸易周刊防護面罩，》本月初的運動彩券場中，一期中，專門针對島内公眾的肥胖问题举行了报导，题目醒目标称為《超重的台灣！》，指出头具名临此类问题而呈現的減肥怒潮正囊括島内。

据文章称，“怕胖”有如風行病，正在島内社會各個阶级舒展，而阛阓和政坛名流減肥的例子不乏其人。好比裕隆汽車第二代严凯泰就不讳言曾力行減肥，将體重從92千克減為77千克；華南银行董事长林明成吃苹果餐減肥，還把這套法子教授给土银董事长魏启林；台北市长马英九客岁為相应台北市“康健減重一百吨”规划，在8個月内減重9千克；亲民党主席宋楚瑜也從客岁起头戒甜食，健走減肥；國民党副主席吴伯雄则是為了減轻心脏负荷，從六、7年前就開展減肥生活。乃至连陈水扁客岁4月都公然谈減肥經，陈水扁以節制饮食和做仰卧起坐的方法，按摩枕,在两個月内消掉鲔鱼肚。

但事实體重多重称為“胖”？按照島内卫生主管部分的尺度，以體重除以身高(以米為单元，身高150厘米便是1.5米)的平方，得出的BMI(Body Mass Lndex,身體质量指数)，成年人跨越24，即属于太重，跨越27，便是肥胖。

對付在台灣到底有几多“胖子”防疫神器,？文章称就成人而言，以BMI24為评估尺度指出，每3小我中，就有1人属于太重或肥胖。台北市府客岁也曾德律風查询拜访1000位市民，查询拜访成果显示，20岁到64岁市民，體重太重或肥胖的比率，达26%。总體而言，无论台灣的成人或兒童，體重太重及肥胖者，占生齿比例达1／4到1／3，总数约699万人。

而据领會，造成此一成果的最大首恶是多油、高糖、高热量的饮食习气和少動的糊口方法。据台北和平病院中醫部统计，960位減肥門诊的病人，发明此中有47%的人從不活動，比例近一半；而天天活動30分钟以上者，只占1%。

文章指出，快餐文化催肥台灣。常日勾當量少，再加之持久外食，很轻易种下肥胖因子。島内的董氏基金會已故董事长严道曾曾痛批麦當劳害台灣學童成為小胖子，并指出，台灣兒童過胖比例逐年爬升，和快餐文化有很大瓜葛。

别的，另外一個值得注重的征象是，传统印象中，有钱人比力胖，究竟上，无论島内或島外的统计都发明：贫民比力胖。以美國為例，贫民只吃得起汉堡(由于汉堡很廉价)，也较没有減肥的觀念，反而是有钱人少吃汉堡，也愿意费钱減重。

以客岁島内公眾十大死由于例，排名依序是癌症、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、變乱危险、肾炎與肾症候群及肾變性病、肺炎、自尽、慢性肝病及肝硬化、高血压，除變乱危险和自尽，几近全與肥胖有關。肥胖问题起头引发各价层的器重，和爱漂亮當然有很大瓜葛。可是，更首要的缘由是，肥胖已被证实和不少致死的重大疾病有瓜葛。

文章称，對付這类近况島内減肥民風早已构成，不外，減肥者以女性為主，并且，女性減肥的目标在于爱漂亮，因此不少BMI值正常的女性仍是搏命想減重，反而是男性凡是不會想減肥，除非體重太重已造成身體疾病。按照和平病院的统计，減重門诊病人中，男性比重占不到一成，并且，男性凡是在BMI值跨越30，才愿意減重。

文章指出，台灣人“太重”了，但台灣人也热中減重。只是大都人仍是不認為肥胖是病，大都想減肥的人，不想找醫师而采纳各类“秘方”，肥胖不只反应台灣饮食习气的不康健止痛膏推薦,，也凸显出公眾康健教诲常识的不足。