气血“回春”秘籍:這些食物讓你告别“面黄肌瘦”

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先来说讲小莉的故事。小莉是個二十多岁的上班族，事情强度大，糊口节拍快得像上了發条，每日三餐端赖外卖“续命”。日子久了，身魔術掃把,體起头反复“亮红灯”，本来芳华弥漫的面庞變得暗沉發黄，爬几层楼梯就气喘嘘嘘，恍如一會儿老了好几岁。痛風治療推薦,去病院一查，果不其然，輕细血虚。在我的建议下，小莉開启了饮食“革咕卡套裝,新”规划，重點引入了一些补血“利器”。几個月對峙下来，结果显著，红润光泽從新回到了她的脸上，整小我活气满满，事情起来劲头實足。